NE İÇİN KULLANILIR?
Vücutta alyuvar üretimini artırır, belleği güçlendirir, emziren anneler için ideal protein kaynağıdır, kolesterolü düşürür (dolaylı olarak kalp ve dolaşım hastalıklarının tedavisinde destekleyicidir), menstruasyon şikayetlerini azaltır, midede proteinlerin daha iyi emilimini sağlar ve zayıflamayı destekler. Bitkinlik, konsantrasyon zayıflığı, yorgunluk, mide asidi fazlalığı, mineral ve vitamin eksikliği, uykusuzluk gibi rahatsızlıklarda yararlı olur (Mete, 2009, s.175-178).
AVOKADO (AMERİKAN ARMUDU)
persea americane
Avokado ağacının boyu 15-20 m arasında değişmektedir. Sürekli yeşil olan bitki çiçek açtıktan sonra yapraklarının büyük bir bölümünü döker. Yapraklar uzun ve elips biçimlidir. Yaprakların üst tarafları parlak altları ise beyazımsıdır. Çiçeklerde erkek ve dişi organlar bir arada bulunur. (Mete, 2009, s.175-178). Meyveleri etli, ters yumurtamsı-armut şekline sahiptir. Dışı parlak yeşildir ve içinde iri bir adet tohum bulunur. (Yücel, 2012, s.172)
Tropik iklim özelliği gösteren bütün bölgelerde yetişir. (Mete, 2009, s.175-178). Her tür toprakta yetişebilen Avokado, drenajı iyi verimli toprakları sever. Aşırı soğuklara duyarlıdır. (Yücel, 2012, s.172)
Anavatanı Orta Amerika’dır. Ülkemizde Akdeniz kıyılarında özellikle Mersin’de yetiştirilmektedir (Mete, 2009, s.175-178).
DROG:
Meyvesinden, taze, kuru yapraklarından ve yağından yararlanılır (Mete, 2009, s.175-178).
BİLEŞENLERİ:
100 g. avokado meyvesinin etinde 66 g. su, 1.9 g. protein, 25.3 g. yağ, 6.7 g. karbonhidrat, 6.3 g. lifli madde, mineraller (225 ug. bakır, 600 ug. demir, 38 mg, fosfor, 10 mg. kalsiyum, 30 mg. magnezyum, 180 ug. manganez, 500 mg. potasyum), vitaminler (12 ug. betakaroten, 13 mg. C, 5 ug. D, 1.3 mg. E, 20.33 ug. K, 80 ug. B1, 150 ug. B2, 1.1 mg. B5, 530 ug. B6, 10 ug. biotin, 30 ug. folik asit) bulunur. (Mete, 2009, s.175-178)
EKİM & HASAT:
Meyve, "ağaç olgunluğu" adı verilen kıvama gelince toplanır (Mete, 2009, s.175-178). Tohumla, çelikle, aşıyla ve daldırma yöntemiyle çoğaltılabilir. (Yücel, 2012, s.172)
ÖNEMLİ BİLGİ
Türkiye’nin ilk online tıbbi ve aromatik bitki kütüphanesi olma özelliğini taşıyan ÇerçiYusuf.org; geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları, fitoterapi, aromaterapi, uçucu yağlar, sabit yağlar, hidrolatlar (çiçek suları), maserat yağlar, vitaminler, mineraller, besin takviyeleri, ağaçlar, reçineler, killer, tıbbi ve aromatik bitkiler ile ilgili referanslı bilgiyi erişilebilir ve anlaşılır hale getirerek, kamuoyu sağlığını koruma amacıyla hazırlanmıştır.
Bu site ve içinde yer alan bilgiler, görseller ve infografikler kullanılırken unutulmamalıdır ki;
Doğal veya tıbbi demek zararsız demek değildir.
CerciYusuf.org bir tedavi rehberi veya tıbbi bir kaynak değildir. Bu sitede yer alan bilgiler tedavi amaçlı kullanılmamalı ve kesinlikle yetkili bir sağlık uzmanının tavsiyeleri yerine koyulmamalıdır.
Her doğal ürünün birden çok kullanım alanı olabileceği gibi, bu ürünlerin şifalı etkilerinden faydalanmak için kullanım alanlarına göre farklı doz, frekans ve tedavi süreleri uygulanması gerekir. Herhangi bir doğal ürün az kullanıldığında etkisiz, çok kullanıldığında zararlı olabilir.
Her bir bireyin bünyesi farklıdır ve benzer/aynı semptomlara sahip bir çok hastalık/rahatsızlık vardır. Sağlık sorunlarınıza tanı koyulması, tedavi geliştirilmesi ve gözetim altında tutulması için mutlaka yetkili bir sağlık uzmanına başvurun.
Uçucu yağlar yoğun yapıları ve güçlü bileşimlerinden dolayı, uygulamada azami özen, dikkat ve bilgi gerektirirler. Her uçucu yağ direkt cilde uygulanamayacağı gibi, her uçucu yağa aynı dozda ve sıklıkta maruz kalmak da doğru değildir. Yetkili bir sağlık görevlisi reçete etmediği sürece uçucu yağlar kesinlikle dahili (yutarak) kullanılmamalıdır.
Bu sitenin kütüphanelerinde bulunan görseller (ör: bitki fotoğrafları, reçine görselleri vb.), doğal materyalleri tanıma, kalitesine karar verme ve/ya toplamada kullanılmaz. Sitede kullanılan uçucu, sabit ve maserat yağ görselleri, ilgili yağların orijinal görüntü ve dokusunu yansıtmayabilir. CerciYusuf.org’da bulunan bütün görseller temsilidir.
ÇerçiYusuf.org içeriklerinden kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz. Bu sitede yer alan hiçbir içerik kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.
CerciYusuf.org'daki tüm bilgiler; doktor, eczacı ve uzman yayınlarından azami özenle derlenmiş olmakla beraber, yayıncı bu bilgilerin eksiksiz veya kesinlikle doğru olduğunu garanti edemez. Yazarlar ve yayıncı bu sitedeki bilgilerin kullanımından doğrudan veya dolaylı kaynaklanacak herhangi bir zarar ve olumsuzluğun sorumluluğunu peşinen reddeder.
DÜZELTİLMESİ GEREKEN, EKSİK VEYA YANLIŞ BİR BİLGİ OLDUĞUNU DÜŞÜNÜYORSANIZ BİZE YAZIN ☛
REFERANSLAR
Yücel, E. (2012) "Ağaçlar ve Çalılar 1." İstanbul. TÜRMATSAN
Mete, O. (2009). "Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi". Kabalcı Yayınevi
Johnson, R.,Foster, S., Low, T. &Kiefer, D. (2017) "Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi" Hürriyet Gazetecilik
Alpınar,K. (2015) "Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesi" Merkezefendi Geleneksel Tıp Derneği